co to jest

foemka 1. brak ankiety - brak sensownych wypowiedzi , wypełnij ankiete i zapoznaj sie z regulaminem na forum ;-) 2. Plan jest ułożony bez głowy , jeśli to ty go układałeś , nie układaj planów bez odpowiedniej wiedzy i praktyki . Zalecenia lekarza, co powiedział na temat siłowni , bo ja osobiście wedle swojej nie widzę całkowicie treningu siłowego [...]

takie ilości miesa to i na saa nie zbudujesz wiec tym bardziej nie rozumiem takiego pisania a przecież to nie jest anonimowa osoba a raczej ceniony gość (tak mi się wydaje bo za bardzo nie interesuje się jego osoba), co by nie było, najważniejsze będzie odp.zarcie, trening i regeneracja, reszta to już dodatki tym bardziej suple i odzywki ;-)

[...] co mnie zastanawia to aktywność fizyczna poza treningiem siłowym. Pisze sie, że na IF cardio/interwały nie są aż tak ważne oczywiście przy zachowaniu odpowiedniego rozkładu kalorycznego w poszczególne dni, jednak wydaje mi się, że potrzeba wykonywania cardio/interwałów na redukcji jako tako jest stąd pytanie jak to rozplanowac w skali tygodnia?

Ja sie na LM nie nastawiałem nawet tbh.Jedyne czego oczekiwałem to braku kompromitacji na jakich pastuchach i jak największą liczba pkt. do rankingu.No i póki co jest nawet ok

Więcej nie zawsze znaczy lepiej, zaufaj mi Odblok samym Clomidem to nie jest udany pomysł, a samą Nolvą za długo, po co się truć. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-08-25 14:38:27

o co wlasciwie pytasz ? bo jesli to ze brales w trakcie przerwy mniejsze dawki to mozna tak robic jak jest to kilka dni

[...] na białko czerpiesz tylko z szybkostrawnych źródeł w postaci wpc? Dla wpc najlepszy timing to rano i pora po treningu. To chyba oczywiste, że pulę dobową aminokwasów trzeba utrzymywać właśnie dzięki normalnym posiłkom. Co do składników, to nawet gdy jest to wpc naturalne, to mamy w dalszym ciągu do czynienia z mocno przetworzonym produktem.

[...] makaron czasem kasze, ziemniaki. Raz serek wiejski, innym razem twaróg półtłusty. Kurczaka wymieniac na wolowine czy ryby. Ogólnie tak by nie jeść codziennie to samo. Cel jest by minimum te 3000 kcal dziennie jeść, do tego jakies owoce, warzywa czasem słodycze. Jak wyjdzie wiecej i mnie troche zaleje to nic sie nie stanie, kazdy kg na + juz [...]

Czy to wszystko zapijac sokiem winogronowym? Czy obejdzie sie, jezeli bede bral tauryne? Poza tytm wczesniej polecono mi abym tez wypijal carbo po kazdym treningu i bral witaminy (Co jest zrozumiale) oraz aspargin (?????????) Wypowiedzcie sie prosze

haha nie no wy(j)ebane w kosmos jest to co piszesz :DDD ale wg. mnie najwięcej białka jest w testosterolu zwłaszcza 1 kapsułce tak ok. 20gr

FU czyli jest sens połączyć nitro z nitrixem ? moze cos jeszcze?a co do Xpanda to jezeli zostanie mi np połowa opakowania i bedzie lezec zamkniete w suchym miejscu to po 6tyg moge go brać?nic sie nie stanie? a jakie białko polecasz?ja jestem z nitroprogenu zadowolony porównujac kilka innych które szamałem:) Zmieniony przez - Static w dniu [...]

"Mam dila super naprawde nie jest dilem takim do ktorego mozesz wpasc i juz. Zalatwia roznosci ale tylko kilkunastu osobom " to raczej nie jest super dil .. ja tam wole wpasc i zabrac co potrzebuje

To znaczy, ze w pracy 8 godz odpoczywasz?? nudzisz sie?? jesli tak poczytaj nieco o odzywianiu , jest tego troche na forum, nastepnie napisz co i o jakich porach jadasz, chociaz troche sie postaraj (nawet tak dla sciemy;]). Moze wtedy ktos cos sensownego napisze w tym artykule. powdzenia :)

ze co ma byc czeskie??? clen burexin czy venom aczkolwiek ani to ani to nie jest czeskie o ile dobrze sie orientuje

Co prawda to prawda omnadren już nie jest taki jak kiedyś ale też nie można tak na niego narzekać . Może zwiększ dawki

omka klepie tak samo to produkt apteczny a nie jakis z dupy under co na pierwszy rzut robi dobry towar. wiadomo ze pierwszy kontakt jest najwiekszym uderzeniem a pozniej stopniowo trzeba zwiekszac dawki.

hahahhaa nie wolnowypust tylko wielowpust, czyli tzw isis xDD to w koncu co padlo korba czy suport?? w sumie jak jest albo jedno albo drugie wyrobione to lipa, do smieci bo tego ni jak nie da rady naprawic, ewentualnie kawalek blachy dac, ale to dorazne rozwiazanie ktore moze spowodowac jescze wieksze szkody ;) a ramie mozesz dosztukowac od innej [...]

Nie jestem początkujący, dlatego zdecydowałem się na szrugsy. Z wyciskaniem sztangi na barki miałem na myśli wyciskanie żołnierskie. Ławka płaska, wyciskanie sztangi. Z tego co wiem, to mięśnie łydek należy trenować częściej, więc i w B się one pojawiły. Pompki- najzwyklejsze (nie za szeroko i nie za wąsko). Na triceps nie muszą być nie wiadomo [...]

jw problem z 5htp jest taki że jeżeli masz w diecie duże ilości witaminy b6 to przekształca się on szybciej w serotonine co może powodować problemy z sercem, ponadto może nasilać lęki, niepokój. Lepiej dać tryptofan w dawce 0,5-1,5 g dziennie.

Nie zrozumieliśmy się jeśli ma się już namnożoną candidę (co wcale nie jest łatwo stwierdzić - tylko objawowo: np. problemy żołądkowe + syfy etc) to objawy mogą się zaostrzyć.